El webinar gratuito más actualizado sobre entrenamiento de glúteos [2025]
24 jul 2025
En este artículo te contamos todo sobre el nuevo webinar gratuito y en vivo que no te puedes perder si quieres entender, de una vez por todas, cómo entrenar los glúteos de forma efectiva. Vamos a repasar qué vas a aprender, quiénes lo dictan y por qué esta clase puede marcar un antes y un después en tu forma de planificar entrenamientos.
Cuando hablamos de entrenar glúteos, muchos piensan en hacer sentadillas o patadas al aire sin mucho criterio. Pero lograr resultados reales requiere mucho más que eso: biomecánica, estrategia y ejercicios específicos. Y eso es justamente lo que encontrarás en el nuevo webinar: Glúteos de acero: biomecánica, estrategia y ejercicios que funcionan” 🍑.
Este jueves 31 de julio, podrás acceder a una clase online en vivo y completamente gratuita, donde descubrirás cómo trabaja realmente este grupo muscular, por qué a veces no obtenemos resultados, y cómo activar de verdad los glúteos con movimientos bien pensados.
¿Qué vas a aprender?
Durante la clase vas a profundizar en temas esenciales para cualquier entrenador, entrenadora o persona que busque mejorar sus entrenamientos:
✅ Los 4 patrones de movimiento clave para trabajar glúteos: abducciones, extensiones de cadera, desplazamientos verticales y bisagras de cadera.
✅ Qué factores influyen en el desarrollo real de los glúteos, más allá del ejercicio.
✅ Cómo actúan los glúteos y qué ejercicios los activan efectivamente.
✅ Cómo incorporar cada ejercicio a lo largo de la semana, qué priorizar según tus objetivos y cómo estructurar el entrenamiento.
✅ Rutina en vivo: armaremos una rutina de entrenamiento completa.
Todo esto con bases científicas claras y una bajada práctica que podrás aplicar desde el día uno. Una clase directa al grano, sin vueltas.
¿Quiénes dictan esta clase?
Dos profesionales del entrenamiento con experiencia comprobada:
👨🏫 Diego Barrios (@diegoresis) – Licenciado en Entrenamiento Deportivo, con más de 10 años formando entrenadores y atletas.
👩🏫 María Paz Pérez (@pazifica2.0) – Instructora de Musculación y Personal Trainer, especialista en entrenamiento para mujeres.
¿Cuándo es?
🗓️ Jueves 31 de julio
⏰ 20:00 🇦🇷 | 20:00 🇺🇾 | 18:00 🇨🇴 | 18:00 🇵🇪 | 17:00 🇲🇽 | 19:00 🇨🇱
📍 La clase es online, en vivo y gratuita
🎁 Incluye regalos exclusivos para quienes asistan en vivo
📜 Certificado gratuito incluido
Si quieres dejar de entrenar glúteos sin rumbo, entender cómo se logra una hipertrofia real y dominar los ejercicios que realmente funcionan, esta clase es para tí.
Cupos limitados. Reserva tu lugar ahora y sumate al webinar más actualizado sobre entrenamiento de glúteos. Haz click aquí para inscribirte
Te esperamos para construir unos glúteos fuertes, funcionales y bien entrenados.
