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PREVENTA ESPECIAL
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CURSO BIOMECÁNICA
4 días 10 horas 1 minutos 3 segundos
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😤 Si no usas la biomecánica a tu favor,
vas a estancarte en tus entrenamientos
Es una realidad.
Si quieres progresar, necesitas tener conocimientos biomecánicos para saber cuales son los ejercicios más eficientes que le den a tu cuerpo el estímulo que necesita.
Es difícil programar un entrenamiento sin conocer las demandas que llevan tus músculos y articulaciones en cada ejercicio.
Podemos asegurarte que incluso el más mínimo detalle influye de manera decisiva en el resultado y efectividad del ejercicio. Desde un pequeño ajuste en el grado de rotación hasta la inclinación del banco.
Es por eso que creamos el curso online de biomecánica más actualizado. Con contenido fácil de consumir y de aplicar desde el día 1 en tus entrenamientos.
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Clases cortas y al grano, fáciles de consumir
Aprende biomecánica como si estuvieses viendo una serie de Netflix.
Nútrete de contenido teórico y práctico
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Videos cortos y al grano, fáciles de consumir
Mejora tus entrenamientos aplicando las bases de la biomecánica desde la primera clase.
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Aprenderás de una vez por todas a:
Ajustar tu técnica, ejercicio y posición para maximizar los resultados que estás buscando.
Analizar y adaptar cualquier ejercicio a tus características para sacarle el máximo provecho.
Aplicar la biomecánica en el entrenamiento para aumentar la eficiencia.
Conseguir que tus articulaciones y tus músculos se adapten mejor y ganen más estímulo para obtener resultados en tiempo récord. Ya sea que tu objetivo sea ganar masa muscular, bajar de peso, etc.
Entenderás (por fin) el porqué de los ejercicios que usas. Sabrás a la perfección los criterios para la selección de ejercicios y si un ejercicio es bueno para ti o no tiene sentido hacerlo.
Técnica correcta y análisis biomecánico de los mejores ejercicios para entrenar miembros superiores, core, glúteos y miembros inferiores.
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Analizar y adaptar cualquier ejercicio a tus características físicas para sacarle el máximo provecho.
Aplicar la biomecánica en el entrenamiento para aumentar la eficiencia.
Conseguir que tus articulaciones y tus músculos se adapten mejor y ganen más estímulo para obtener resultados en tiempo récord. Ya sea que tu objetivo sea ganar masa muscular, bajar de peso, evitar lesiones, etc.
Entenderás (por fin) el porqué de los ejercicios que usas. Sabrás a la perfección los criterios para la selección de ejercicios y si un ejercicio es bueno para ti o no tiene sentido incluirlo en tu rutina.
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Un grado más de flexión de rodilla puede ser la diferencia entre un gran desarrollo de cuádriceps o no, en una sentadilla.
